Spirituelle Einsichten können dein ganzes Leben verändern. Manchmal treten diese Erkenntnisse spontan auf. Eine logische Begründung ist dabei nicht möglich. Deshalb ist es auch schwierig, diese Erfahrungen zu beschreiben. Man kann diese Erfahrung auch nicht direkt weitergeben wie Wissen. Für viele Menschen ist es aber spürbar, wenn sie mit einer spirituellen Person in Verbindung kommen. Sie nehmen das Energiefeld dieser Person (z.B. Amma, Thich Nhat Hanh) wahr und werden davon stark berührt. Das kann eine Sehnsucht nach der Erfahrung des puren Seinszustandes auslösen oder eine bestehende Spiritualität vertiefen.

Natürlich gibt es aber auch eine ganze Reihe möglicher Übungen, die Spiritualität für dich erfahrbar machen. Du kannst beten, meditieren, Reiki oder andere Energiearbeit anwenden, dich in Achtsamkeit und Mitgefühl üben, spirituelle Texte lesen, ein Mantra chanten, ….Du kannst aber auch einfach spazieren gehen und dort eine tiefe Verbindung mit der Natur und dem All-Geist (Gott) erleben.

Oft wird Spiritualität mit Esoterik gleichgesetzt, was aber nicht ganz übereinstimmt. Ich würde sagen, Esoterik ist ein Weg zu Spiritualität, aber eben nicht der einzige. Und nicht immer führen esoterische Praktiken zu tiefen Erkenntnissen.

Die Erfahrung von tiefer Verbundenheit mit allem Irdischen und einem höheren geistigen Bewusstsein ist Teil eines Bewusstwerdungsprozesses. Den höchsten Ausdruck findet Spiritualität in Liebe, Mitgefühl und der totalen Erfahrung des "ich bin".

Das sind Seinszustände in denen dein Herz vollkommen mit der höchsten Wirklichkeit verbunden ist.